Фитнес-вопросы

Что нужно есть чтобы набрать мышечную массу? Сколько грамм протеина необходимо человеку, занимающимся бодибилдингом? Полезны ли углеводы? И как сбросить лишний вес?

В данном выпуске мы рассмотрим 5 вопросов, которые новички часто задают в зале, впервые пришедшие на тренировку или только недавно начавшие заниматься. Это будут вопросы касательно здоровья, тренировки и правильного питания для наращивания мышечной массы. Ответы на вопросы будет давать Крис Повер (...
В данном выпуске мы рассмотрим 5 вопросов на тему новых тренировочных стилей. Ответы на вопросы будет давать Сеан Хисон (Sean Hyson), который является постоянным автором материалов для журналов Muscle & Fitness и Men’s Fitness. В чем различие между тренингом по схеме 5 x 5 и, например, 12, 10,...
В данном выпуске мы ответим на 5 вопросов, относительно темы правильного питания для мышц пресса. Ответы на вопросы будет давать Дэн Тринк (Dan Trink), который является основателем TrinkFitness По моим наблюдениям некоторые мышечные группы растут тогда, когда работаешь с ними в большом количестве...
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают наши читатели. В каждом выпуске мы подбираем 5 наиболее популярных вопросов на одну интересную тему и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы ответим на 5 вопросов, относительно темы правильного питания для мышц пресса....
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают наши читатели. В каждом выпуске мы подбираем 5 наиболее популярных вопросов на одну интересную тему и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы ответим на 5 вопросов, относительно темы питания для наращивания мышечной массы...
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают читатели. В каждом выпуске мы подбираем несколько наиболее популярных вопросов на одну интересную тему и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы ответим на 5 вопросов, относительно темы потери и поиска мотивации к...
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают читатели. В каждом выпуске мы подбираем несколько наиболее популярных вопросов на одну интересную тему и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы ответим на 5 вопросов, относительно темы приёма пищи до и после тренировки....
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают читатели. В каждом выпуске мы подбираем 5 наиболее популярных вопросов на одну интересную тему и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы рассмотрим 5 вопросов на тему мифов, связанных с питанием. Ответы на вопросы будет...
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают читатели. В каждом выпуске мы подбираем 5 наиболее популярных вопросов и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы рассмотрим 5 вопросов на тему правильной подготовки к тренировке и быстрого прихода в себя после неё. Ответы...
Мы продолжаем давать ответы на вопросы, которые задают читатели. В каждом выпуске мы подбираем несколько наиболее популярных вопросов на одну интересную тему и даём на них честные и развёрнутые ответы. В данном выпуске мы ответим на 5 вопросов, относительно темы приёма углеводов. Ответы на вопросы...

onefit.ru - Единый фитнес абонемент