Фитнес-видео

Шире спину! Массонаборная тренировка спины

See video
Описание видео: 

Виталий Ложников, чемпион по классическому бодибилдингу, покажет свою тренировку спины и расскажет о тонкостях выполнения упражнений на эту мышечную группу. Расскажет о типичных ошибках в тренировке спины, а так же о том, как периодизация помогла ему добиться прогресса в тренировке ног и плеч.

onefit.ru - Единый фитнес абонемент

Оставить комментарий

CAPTCHA
Данная проверка является необходимым условием защиты сайта и посетителей от спама