Фитнес-видео

11:09, 02.07.2013

Во втором выпуске «Фитнес-гида», посвящённого новичкам, Александр Иванов расскажет о различных типах телосложений (эндоморф, мезоморф и эктоморф), покажет наиболее часто встречаемые ошибки при...

11:27, 24.06.2013

Если вы новичок в зале, то скорее всего мучаетесь разными вопросами - мы решили помочь вам Вам, поэтому первый выпуск "Фитнес-гида" мы посвятили вопросам тех людей, которые только начинают...

13:58, 10.06.2013

Марк Фитт демонстрирует свою тренировку мышц груди. Марк выполняет следующие упражнения: жим лёжа, жим гантелей, сведение рук в тренажёре.

0:34, 03.06.2013

Первый выпуск будет посвящён вопросам новичков в зале, выпуск запланирован на середину июня. Подписывайтесь уже сейчас:...

4:19, 17.05.2013

Вы знаете каким образом лучше всего выполнять жим лёжа? Скотт Херман знает! Он не только покажет базовую технику выполнения жима, но также покажет как это упражнение выполняют пауэрлифтеры.

11:20, 10.05.2013

Роб Ричерс готовиться к соревнованиям и заодно записывает процесс подготовки на видео. В данном видео он показывает свою тренировку мышц груди, рассказывая о готовившимся соревнованию.

2:31, 08.05.2013

Как правильно выполнять подтягивая и избегать распространённых ошибок этого при выполнении этого упражнения? В видео не только показана техника выполнения, но также рассмотрены все часто-...

3:12, 01.05.2013

Бафы расскажут и покажут как правильно выполнять такое сложное по технике упражнение, как становая тяга. Кроме рассказа о технике, будут также показаны основные ошибки выполняющих и даны советы по...

12:35, 21.04.2013

Скотт Херман покажет как накачать мощные руки и полностью быть готовым к летнему сезону! Не секрет, что объёмные руки — один из главных атрибутов красивой мужской физиологии. С помощью простых...

2:36, 17.04.2013

В своём фитнес-шоу «Buff» два главных героя рассказывают о всей подноготной тренажёрного зала. В этот раз они решили рассказать всю правду о приседаниях, разобрав технику выполнения и рассказав о...

onefit.ru - Единый фитнес абонемент