КофеинКаждый день миллионы людей находятся в зависимости от кофеина. Кто-то начинает каждый свой день с чашки кофе, кто-то же не может работать в офисе без постоянной подпитки кофеином. А что сказать о людях, работающих в ночную смену?

Фактически кофеин является одним из наиболее широко используемым ингредиентом в мире, по своей сути представляющий собой природный стимулятор.

Говоря о кофеине стоит вспомнить и о его негативных последствиях в виде нарушения сна и увеличения тревоги.

Вместе с тем многие научные исследования также сообщают о том, что кофеин имеет и множество преимуществ для здоровья.

На данной странице рассматриваются последние исследования кофеина и его влияния на организм человека.