BODYMAP - фитнес-наука идеального тела
Toggle navigation
User account menu
Добавки
Питание
Тренировки
Поиск
Main navigation
Рост мышц
Снижение веса
Добавки и продукты
Видео
Энциклопедия добавок
Добавки для настроения и от депрессии
Изображение
От депрессии и для настроения
Добавки, способные снизить симптомы лёгкой депрессии.
Подтверждены наукой:
S-аденозилметионин (SAM, SAMe)
Витамин D
Цинк
Адаптогены
Омега-3
(EPA)
Зверобой
Мало доказательств (спорно):
Куркумин
N-ацетилцистеин (NAC)
Недоказанные наукой
Уридин
Психостимуляторы
Подписаться на Добавки для настроения и от депрессии