Экстракт Шафрана в лечении депрессии
Добавка Экстракт Шафрана активно изучается в научных кругах на предмет борьбы с лёгкой и средней тяжестью депрессии.
Метаанализ (J Nerv Ment Dis. 2020 Apr;208(4):269-276.), включающий двенадцать исследований, изучил влияние шафрана на лечении депрессии. [1]
Общие результаты показали, что Шафран эффективное средство против депрессии и его эффект сравним с эффектом, который дают синтетические антидепрессанты, которые традиционно используются в медицине для лечения этого заболевания. При этом не было обнаружены никаких неблагоприятных эффектов после применения Шафрана.
Впрочем, исследователи делают вывод, что существующих исследований пока недостаточно и необходимо больше исследований с большим размером выборки, более длительной продолжительностью лечения и различными этническими группами.
К похожим результатам пришёл другой метаанализ (Planta Med. 2019 Jan;85(1):24-31), в который было включено одиннадцать исследований по изучению Шафрана [2]. Согласно данному метаанализу, Шафран оказывает значительное влияние на степень лечения депрессии.