Новый тренер - новые правила! Где ваши ноги?

Константин Бубликов, новый главный тренер проекта, знаком зрителям «Менс-Физик: Реалити», в качестве спортсмена, который проводил для ребят первый мастер-класс перед выступлением в осеннем сезоне, по итогам котором двое из трёх участников стали серебряными призёрами в своей категории.

И начать знакомство Константин Бубликов решил с «больной темы» — тренировки ног. Ни для кого не секрет, что спортсменом из категории пляжный бодибилдинг часто упрекают в том, что они не тренируют ноги из-за того, что на сцене они скрыты под шортами. Константин же другого мнения: он считает, что тело должно развиваться гармонично и исключать тренировку ног из тренировочного сплита — неправильно.

Кроме того, Константин оценил текущую форму ребят и дал консультацию по правильному питания для наращивания мышечной массы.

Добавить комментарий

Данная проверка защищает BODYMAP от несанкционированной спам-рассылки

Рекомендуем