Округляем попу! Работаем над ягодицами!

Хотите округлить ваши ягодицы, при этом не включая в работу мышцы ног? Юлия Медведева совместно с Сергеем Югаем подготовили специальный комплекс, который поможет всем девушкам, желающих добиться заметного прогресса в работе с мышцами ягодиц.

Комплекс состоит из восьми упражнений, часть упражнений являются необычными вариациями уже знакомых всем девушкам приседаний или сведением ног в тренажёре. Даже есть вы опытная спортсменка, то вы обязательно найдёте в этом комплексе что-то интересное и полезное.

Конечно, стоит отметить, что это видео можно также посмотреть из-за изумительного дуэта Сергея Югая и Юлии Медведевой, которые легко и непринуждённого не только расскажут о тренировке, но и обязательно поднимут вам настроение своим обаянием.

Приятного просмотра!

Добавить комментарий

Данная проверка защищает BODYMAP от несанкционированной спам-рассылки

Рекомендуем