Похудение: меняем рацион питания!

Канал Мышцы.рф начинает детальный вопрос похудения в рамках нового цикла видео «Как похудеть?», где известный фитнес-методист и мастер спорта по бодибилдингу, Сергей Югай, расскажет о том, как добиться эффективного и безопасного для здоровья снижения лишнего веса.

Первый выпуск, посвящённый похудение вы можете посмотреть здесь: Как похудеть? Проверка на гормоны, Кардио для жиросжигания

В этом выпуске Сергей Югай детально рассмотрит вопрос похудения и составления правильного рациона питания. Сергей подробно остановится на вопросе выбора продуктов для похудения и выбора правильного времени для приёма пищи.

На нашем канале каждую неделю выходят новые видео для девушек. Кроме тренировок вы также можете увидеть мотивации, советы по питанию и внешнему виду. Видео появляются на женском канале Мышцы.рф, а также в мобильном приложении (Android, IOS) и социальных сетях (Вконтакте, Инстаграм и Фейсбук).

Спортсмен

Добавить комментарий

Данная проверка защищает BODYMAP от несанкционированной спам-рассылки

Рекомендуем