Разбираем техники для роста мышц!

Мы продолжаем раскрывать техники, которые помогут вам в вашем мышечном росте. В этом выпуске Станислав Линдовер разберёт три принципа Вейдера: дроп сет, комбинированные сеты и вставочные подходы.

Категория

Добавить комментарий

Данная проверка защищает BODYMAP от несанкционированной спам-рассылки

Рекомендуем