Тренировка на улице: от новичка до качка!

Владимир Сучков, чемпион в номинации Менс Физик, покажет комплекс упражнений для развития грудных мышц, а так же мышц спины, который можно выполнить с минимальным оборудованием на уличной площадке. Комплекс будет включать в себя упражнения с эспандером, которые максимально будут имитировать нагрузку на тренажёрах в фитнес клубе!

Владимир Сучков: https://www.instagram.com/vladimirrsuchkov

Спортсмен

Добавить комментарий

Рекомендуем