Витамины для здоровья! Тренировка спины

В этом видео вы увидите тренировку спины Юлии Медведевой и рассказ Сергея Югая о витаминах. Витамины и минералы - это важнейшие вещества в организме человека и очень важно поддерживать их в должном количестве.

Довольно давно, ещё до открытия витаминов и минералов, а также термина авитаминоз, люди заметили, что использование в пищу некоторых продуктов улучшает состояние здоровья и способно предотвратить некоторые заболевания. Древние лекари и учёные советовали людям некоторое сочетание продуктов, что является неким составлением диет в Древнем Китае, Риме и Греции.

В 1747 году шотландский врач Джеймс Лит написан небольшую статью о пользе лимонов, а в течение девятнадцатого века различные учёные стали обращать внимание на различные растения именно с точки зрения нахождения в них разных веществ.

Витамины разделяются на водорастворимые и жирорастворимые.

Категория
Спортсмен

Добавить комментарий

Данная проверка защищает BODYMAP от несанкционированной спам-рассылки

Рекомендуем