Я хочу выглядеть, как на обложке журнала!

Руслан Сафаров, в спорте с самого детства. С 12 лет его отдали в секцию бокса, чтобы он набрался сил и умел постоять за себя. Занятия ему нравились, он часто выступал на соревнованиях. В итоге он заслужил звание кандидата в мастера спорта по боксу. Потом постепенно он начал влюбляться в тренажёрный зал.

О соревнованиях по Пляжному Бодибилдингу Руслан узнал за 12 дней до их старта. И так за 11 дней он решил выступить там, начал подготовку. В итоге смог занять 9 место из 16 участников, и так постепенно он начал сезон за сезоном бороться за звание чемпиона.

В этом выпуске Руслан покажет одну из своих тренировок на дельтовидные мышцы, а так же расскажет о том, как он пришёл в спорт, как он питается и тренируется, а так же о том, что его мотивирует!

Приятного просмотра!

Категория
Спортсмен

Добавить комментарий

Рекомендуем