Заруба! Секретная техника убийства мышц

Новый формат на канале Мышцы.рф - тренировки в виде соревнований, другими словами - заруба! В этом выпуске вы увидите совместную тренировку Павла Стребкова и Ильи Гришина на верхнюю часть мышц (дельтовидные мышцы, трицепс и бицепс). Спортсмены выполнят один суперсет и восемь упражнений за тренировку.

В этом видео вы увидите ряд необычных упражнений, а также узнаете историю Ильи Гришина, в которой он расскажет как он пришёл в спорт и что помогает ему достигать в нём довольно неплохих результатов.

Павел Стребков является вице-чемпионом Алтайского края и бронзовым чемпионом по классическому бодибилдингу на чемпионате Санкт-Петербурга.

На канале Мышцы.рф вы можете увидеть тренировки известных и опытных спортсменов, выступающих на крупных российских и зарубежных чемпионатах по фитнесу и бодибилдингу.

Категория

Комментарии

Добавить комментарий

Рекомендуем