Новые материалы

Похудение - это наука сложная, на первый взгляд. Нужно подсчитывать калории, белки, жиры и углеводы. Но с другой стороны: похудеть это легко! Не верите мне? Тогда прочитайте мою новую статью, посвящённую гибкой диете и дефиците калорий
Максим Соколов
Можно ли похудеть не занимаясь спортом и не посещая тренажёрный зал? В этом материале мы разберём это сложную, на первый взгляд, тему
Максим Соколов
Из чего состоят наши мышцы? Что обеспечивает их работу и какие типы мышечных волокон существуют? Научный обзор, основанный на последних открытиях в физиологии человека
Максим Соколов