Могут ли силовые тренировки замедлить старение мозга?
В рандомизированном исследовании силовые тренировки изменили функциональные связи мозга, а его расчетный «биологический возраст» снизился примерно на 1-2 года.
Читать далее
Категория
Это простая категория
Год без мастурбации: что на самом деле происходит с телом?
В соц сетях обещают взлёт тестостерона и суперспособности после года воздержания от мастурбации. Разбираем, что с телом происходит на самом…
Читать статью
Можно ли определить тестостерон по внешности - разбираем шесть популярных признаков
В сети популярны списки «признаков высокого тестостерона» - волосы на теле, форма лица, низкий голос, плоский живот. Разбираем, что из этого…
Читать статью
Оксид азота и инфаркт: 9 вопросов о том, что на самом деле защищает сосуды
В соцсетях расходится список «5 правил против инфаркта» - про сахар, оксид азота, свёклу и утренний скачок давления. Разбираем, что из этого…
Читать статью
Быстро заживающие порезы: правда о сахаре, иммунитете и сосудах
Порез затянулся за три дня - точно ли это значит, что иммунитет, сахар и сосуды работают идеально? Разбираем, что на самом деле происходит в…
Читать статью
Ногти растут быстро: хорошее кровоснабжение или просто лето на дворе?
Есть мнение: быстро растут ногти - значит, кровь бежит по сосудам отлично. Разбираемся, при чём тут ногтевой матрикс на самом деле и что сил…
Читать статью
Нельзя полоскать рот после чистки зубов? Вот что говорят стоматологи
Стоматологи советуют не полоскать рот водой после чистки зубов. Разбираемся, при чём тут фторид, эмаль и почему привычка споласкивать рот ра…
Читать статью
Волосы на ногах как индикатор здоровья: миф, в котором есть доля правды
Есть примета: голые пальцы ног - плохие сосуды. Разбираемся, откуда она взялась, что говорит медицина о кровотоке и волосяных фолликулах и к…
Читать статью